Tony Elias
1954 • Lerum

1a passet efter lördagens 100 km.

Onsdag 17 augusti 2022 14:26

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Då var det dags att testa kroppen. Det har gått mycket bättre än förväntat. Bara ett enda litet besvär vid vänster hälsenefästet (Haglunds häl), allt annat i kropp o själ känns bara bra 😊.
Jag är så glad att inga skador upptogs under senaste tävling 🤗
8,79   km
Distans
49:29
Tid
5:38   min/km
Snitt
178
Stegfrekvens
53   m
Total stigning (clk)
Garmin Fenix 6 Pro
Total distans: 
595:44:21
7298 km
Strumpor Injinji Run Mini-C...
Total distans: 
54:22:30
584 km
Hoka Rocket X
Total distans: 
20:21:13
222 km
Visa karta och diagram större

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:016:0106:011,00 km
21,00 km5:585:58011:592,00 km
31,00 km5:485:48017:473,00 km
41,00 km5:385:38023:254,00 km
51,00 km5:295:29028:555,00 km
61,00 km5:305:30034:256,00 km
71,00 km5:275:27039:527,00 km
81,00 km5:265:26045:188,00 km
90,79 km4:125:18049:308,79 km