Distans

Torsdag 18 augusti 2022 11:49

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Lugn distans i värmen🌞 Haft ont i en tand typ en vecka nu som gjort att sömnen blivit sämre. Tandläkartid idag👍🏻

9 km
Distans

44:57
Tid

5:00 min/km
Snitt

120
Snittpuls

136
Maxpuls

192
Stegfrekvens

85 meter
Total stigning (klocka)

Gillas av

, Jennifer Honek, Ingvar Olofsson, Daniel Zetterqvist, Niclas Sjogren och Mikael Lipschütz

Kommentarer

Lite sprit hjälper kanske? :)

Mikael Lipschütz | 18 augusti 2022

Hehe! Har redan testat men hjälpte inte mycket:-)

Kent Melin IF Linnéa | 18 augusti 2022

Tandont är bland det värsta man kan ha. Fy fasiken. Hoppas du får bukt med det snabbt

Mikael Lipschütz | 18 augusti 2022

Fick domen igår. En visdomstand som ska väck nu på tisdag🙁

Kent Melin IF Linnéa | 19 augusti 2022

Har du dragit visdomstand tidigare?
Inte för att skrämma dig men det är fan bland det värsta jag gjort. Jag fick antibiotika i förebyggande om det skulle uppstå infektion. Såklart fick jag det. Hade så ont i tanden alltså. Kunde inte ligga och sova på den sidan och vände jag på mig eller låg på rygg rann varet ner i halsen på mig. Haha. Jag har sagt att jag aldrig mer gör om det :)

Mikael Lipschütz | 19 augusti 2022

Har gjort det förut och slapp infektion. Siktar på samma scenario nu. Vill fan inte ligga och svälja var:-(

Kent Melin IF Linnéa | 19 augusti 2022

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:10	5:10	108	5:10	1,00 km
2	1,00 km	5:00	5:00	119	10:10	2,00 km
3	1,00 km	4:56	4:56	121	15:05	3,00 km
4	1,00 km	5:03	5:03	122	20:08	4,00 km
5	1,00 km	4:54	4:54	122	25:03	5,00 km
6	1,00 km	4:54	4:54	119	29:56	6,00 km
7	1,00 km	5:02	5:02	124	34:58	7,00 km
8	1,00 km	4:53	4:53	121	39:51	8,00 km
9	1,00 km	5:05	5:05	123	44:56	9,00 km
10	0,00 km	0:01	3:24	122	44:57	9,00 km

annons