Morgonjogg

Fredag 19 augusti 2022 08:58

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Tungt i värmen! Både älskar och hatar denna hetta😐

9,01 km
Distans

43:50
Tid

4:52 min/km
Snitt

121
Snittpuls

138
Maxpuls

194
Stegfrekvens

84 meter
Total stigning (klocka)

, Ingvar Olofsson, Niclas Sjogren, Mikael Lipschütz och Josefine Bonde

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:09	5:09	108	5:09	1,00 km
2	1,00 km	4:54	4:54	120	10:03	2,00 km
3	1,00 km	4:50	4:50	120	14:53	3,00 km
4	1,00 km	4:54	4:54	123	19:47	4,00 km
5	1,00 km	4:52	4:52	124	24:39	5,00 km
6	1,00 km	5:02	5:02	125	29:41	6,00 km
7	1,00 km	4:47	4:47	122	34:28	7,00 km
8	1,00 km	4:43	4:43	125	39:11	8,00 km
9	1,00 km	4:37	4:37	126	43:48	9,00 km
10	0,01 km	0:02	4:14	134	43:50	9,01 km

annons