2x(3x5min) Sundbyberg

Tisdag 30 augusti 2022 10:30

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Hängde med Karima på ett av hennes intervallpass. Solsken och trevligt sällskap👍🏻💯💯

12,75 km
Distans

1:00:00
Tid

4:42 min/km
Snitt

124
Snittpuls

228
Maxpuls

194
Stegfrekvens

205 meter
Total stigning (klocka)

Kul att se att vi inte har samma fart på våra 5minutare 🤣 Sprang vi inte bredvid varandra???
Tack för sällskapet och draghjälp 💐

Karibou | 30 augusti 2022

Ja klockorna lever sitt egna lilla liv ibland🤪 Tack själv! Supertrevligt som alltid👌🏻

Kent Melin IF Linnéa | 31 augusti 2022

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	2,89 km	15:06	5:14	116	15:06	2,89 km
2	1,07 km	4:57	4:36	124	20:02	3,96 km
3	1,10 km	4:59	4:32	126	25:02	5,06 km
4	1,20 km	5:00	4:11	134	30:01	6,26 km
5	1,07 km	5:01	4:42	124	35:03	7,33 km
6	1,17 km	4:59	4:16	146	40:01	8,50 km
7	1,18 km	4:59	4:14	132	45:01	9,68 km
8	1,02 km	5:00	4:55	123	50:01	10,69 km
9	2,06 km	10:00	4:51	117	1:00:01	12,75 km

annons