Distans inkl. 6k@3:53

Måndag 29 augusti 2022 14:51

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Bra temperatur ute idag dock blåsigt som tusan. Hyfsad känsla👌🏻

12 km
Distans

51:35
Tid

4:18 min/km
Snitt

134
Snittpuls

151
Maxpuls

196
Stegfrekvens

193 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:55	4:55	114	4:55	1,00 km
2	1,00 km	4:46	4:46	123	9:41	2,00 km
3	1,00 km	4:36	4:36	127	14:17	3,00 km
4	1,00 km	3:49	3:49	142	18:06	4,00 km
5	1,00 km	4:01	4:01	146	22:08	5,00 km
6	1,00 km	3:55	3:55	147	26:03	6,00 km
7	1,00 km	3:50	3:50	144	29:53	7,00 km
8	1,00 km	3:53	3:53	144	33:46	8,00 km
9	1,00 km	3:51	3:51	144	37:37	9,00 km
10	1,00 km	4:38	4:38	134	42:16	10,00 km
11	1,00 km	4:38	4:38	128	46:54	11,00 km
12	1,00 km	4:40	4:40	125	51:34	12,00 km
13	0,00 km	0:01	3:29	125	51:35	12,00 km

annons