Jogg

Måndag 5 september 2022 16:16

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Runt i krokarna en sväng. Gör ont. Inte omöjligt att det blir en jogg bara i Berlin.

8,2 km
Distans

42:23
Tid

5:10 min/km
Snitt

112
Snittpuls

124
Maxpuls

190
Stegfrekvens

139 meter
Total stigning (klocka)

, och Mikael Lipschütz

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:24	5:24	105	5:24	1,00 km
2	1,00 km	5:07	5:07	111	10:31	2,00 km
3	1,00 km	5:09	5:09	113	15:40	3,00 km
4	1,00 km	5:04	5:04	117	20:44	4,00 km
5	1,00 km	5:05	5:05	115	25:48	5,00 km
6	1,00 km	5:05	5:05	113	30:53	6,00 km
7	1,00 km	5:19	5:19	106	36:12	7,00 km
8	1,00 km	5:07	5:07	112	41:19	8,00 km
9	0,20 km	1:04	5:17	120	42:23	8,20 km

annons