Distans

Torsdag 20 oktober 2022 16:13

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Kallare för varje dag. Vidrigt! Kroppen kändes iaf ok👍🏻

12 km
Distans

58:26
Tid

4:52 min/km
Snitt

118
Snittpuls

134
Maxpuls

188
Stegfrekvens

105 meter
Total stigning (klocka)

Så skönt men vi är alla olika…

Henrik Pehrson | 20 oktober 2022

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:11	5:11	108	5:11	1,00 km
2	1,00 km	4:53	4:53	117	10:03	2,00 km
3	1,00 km	4:50	4:50	118	14:53	3,00 km
4	1,00 km	4:45	4:45	118	19:38	4,00 km
5	1,00 km	4:49	4:49	122	24:27	5,00 km
6	1,00 km	4:48	4:48	121	29:15	6,00 km
7	1,00 km	4:47	4:47	114	34:02	7,00 km
8	1,00 km	4:48	4:48	118	38:50	8,00 km
9	1,00 km	4:55	4:55	117	43:45	9,00 km
10	1,00 km	4:51	4:51	121	48:37	10,00 km
11	1,00 km	4:56	4:56	123	53:33	11,00 km
12	1,00 km	4:53	4:53	121	58:26	12,00 km
13	0,00 km	0:01	4:15	127	58:27	12,00 km

annons