Skyesjön, Kyrkhultsvägen

Lördag 12 november 2022 10:50

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Pigg I dag

12,34 km
Distans

1:13:27
Tid

5:57 min/km
Snitt

140
Snittpuls

151
Maxpuls

158
Stegfrekvens

277 meter
Total stigning (klocka)

Saucony hurricane 23 ( 47 )

Total distans:

77:00:16

793 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
23 oktober 2025	12,09 km	1:13:56	6:07 m/km
19 september 2025	12,35 km	1:16:57	6:14 m/km
28 maj 2025	15,40 km	1:36:21	6:15 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:13	6:13	131	6:13	1,00 km
2	1,00 km	6:09	6:09	139	12:22	2,00 km
3	1,00 km	6:06	6:06	142	18:28	3,00 km
4	1,00 km	5:59	5:59	142	24:27	4,00 km
5	1,00 km	6:03	6:03	142	30:30	5,00 km
6	1,00 km	5:54	5:54	141	36:23	6,00 km
7	1,00 km	5:59	5:59	139	42:23	7,00 km
8	0,95 km	5:37	5:54	140	48:00	7,95 km
9	1,00 km	5:47	5:47	139	53:47	8,95 km
10	1,00 km	5:48	5:48	142	59:36	9,95 km
11	1,00 km	5:50	5:50	140	1:05:25	10,95 km
12	1,00 km	5:47	5:47	142	1:11:12	11,95 km
13	0,39 km	2:16	5:48	141	1:13:28	12,34 km

annons