Distans

Torsdag 17 november 2022 16:17

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Kallt och jävligt samt katastrofmage💩

12,01 km
Distans

59:24
Tid

4:57 min/km
Snitt

117
Snittpuls

131
Maxpuls

190
Stegfrekvens

139 meter
Total stigning (klocka)

, Daniel Zetterqvist, Mikael Lipschütz och Lona Justesen

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:06	5:06	113	5:06	1,00 km
2	1,00 km	4:51	4:51	122	9:56	2,00 km
3	1,00 km	4:54	4:54	116	14:50	3,00 km
4	1,00 km	4:59	4:59	116	19:50	4,00 km
5	1,00 km	4:47	4:47	123	24:36	5,00 km
6	1,00 km	4:51	4:51	121	29:27	6,00 km
7	1,00 km	5:09	5:09	106	34:36	7,00 km
8	1,00 km	4:59	4:59	114	39:34	8,00 km
9	1,00 km	5:01	5:01	115	44:35	9,00 km
10	1,00 km	4:58	4:58	118	49:33	10,00 km
11	1,00 km	4:55	4:55	117	54:28	11,00 km
12	1,00 km	4:56	4:56	120	59:23	12,00 km
13	0,01 km	0:01	3:14	131	59:25	12,01 km

annons