Distans

Torsdag 22 december 2022 17:48

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Regn och halvseg känsla men ingen smärta. Bra!

10 km
Distans

49:39
Tid

4:58 min/km
Snitt

118
Snittpuls

134
Maxpuls

190
Stegfrekvens

82 meter
Total stigning (klocka)

, Ingvar Olofsson, , Daniel Zetterqvist och Niclas Sjogren

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:33	5:33	104	5:33	1,00 km
2	1,00 km	5:09	5:09	109	10:42	2,00 km
3	1,00 km	4:59	4:59	114	15:42	3,00 km
4	1,00 km	5:09	5:09	116	20:50	4,00 km
5	1,00 km	4:59	4:59	119	25:49	5,00 km
6	1,00 km	4:45	4:45	121	30:35	6,00 km
7	1,00 km	4:46	4:46	126	35:21	7,00 km
8	1,00 km	4:46	4:46	127	40:07	8,00 km
9	1,00 km	4:38	4:38	124	44:45	9,00 km
10	1,00 km	4:53	4:53	122	49:38	10,00 km
11	0,00 km	0:01	4:53	123	49:39	10,00 km

annons