Distans

Fredag 23 december 2022 15:21

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Drog en liten repa idag också. På julafton springer jag aldrig. God jul🎅🏻

10,01 km
Distans

48:38
Tid

4:52 min/km
Snitt

120
Snittpuls

135
Maxpuls

192
Stegfrekvens

79 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:08	5:08	108	5:08	1,00 km
2	1,00 km	5:06	5:06	117	10:14	2,00 km
3	1,00 km	4:59	4:59	114	15:14	3,00 km
4	1,00 km	4:55	4:55	117	20:08	4,00 km
5	1,00 km	4:49	4:49	122	24:57	5,00 km
6	1,00 km	4:46	4:46	124	29:43	6,00 km
7	1,00 km	4:31	4:31	123	34:14	7,00 km
8	1,00 km	4:46	4:46	125	39:00	8,00 km
9	1,00 km	4:44	4:44	123	43:43	9,00 km
10	1,00 km	4:53	4:53	125	48:36	10,00 km
11	0,01 km	0:02	2:49	124	48:39	10,01 km

annons