Toppen soligt lördag - Provar nya skor

Lördag 18 februari 2023 13:16

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Köpte på StadiumPartille. Tanken är för användning till lugna-långa-pass. Sköna-mjuka, känns utmärkt i mina fötter åtminstone för detta korta pass. ☀️ +6° NV5m/s.
Varmt i benen, svettigt, gränsen till korta byxor men jag skulle bara köra försiktigt och kort.

5,84 km
Distans

30:42
Tid

5:15 min/km
Snitt

178
Stegfrekvens

34 meter
Total stigning (klocka)

Falke RU4 kort

Total distans:

58:26:25

655 km

Reebok Tight comp.

Total distans:

473:15:43

5110 km

Garmin Fenix 6 Pro

Total distans:

862:47:18

10074 km

Saucony Ride 15

Total distans:

56:48:31

584 km

Gilla passet

Gillas av Torbjörn Westman, Patrik Matsson, Niklas Månsson, Jörgen Brynne, Mats Edelryd, Marcus Rosnell och Peter Karlsson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:20	5:20	5:20	1,00 km
2	1,00 km	5:21	5:21	10:41	2,00 km
3	1,00 km	5:22	5:22	16:03	3,00 km
4	1,00 km	5:12	5:12	21:15	4,00 km
5	1,00 km	5:18	5:18	26:33	5,00 km
6	0,84 km	4:09	4:57	30:42	5,84 km

annons