MV-St Hans (8.5km)

Torsdag 2 mars 2023 11:18

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Soligt och riktigt fint vårväder idag!

8,42 km
Distans

43:52
Tid

5:13 min/km
Snitt

162
Snittpuls

177
Maxpuls

164
Stegfrekvens

91 m
Total stigning (clk)

Saucony Liberty Iso (lila)

Total distans:

109:11:32

1202 km

Kompisar på passet

Datum	Distans	Tid	Tempo
27 mars 2024	8,31 km	44:21	5:20 m/km
14 mars 2024	8,36 km	44:28	5:19 m/km
21 februari 2024	8,21 km	42:31	5:11 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:17	5:17	139	5:17	1,00 km
2	1,00 km	4:57	4:57	158	10:14	2,00 km
3	1,00 km	4:47	4:47	161	15:01	3,00 km
4	1,00 km	5:05	5:05	170	20:05	4,00 km
5	1,00 km	6:14	6:14	163	26:19	5,00 km
6	1,00 km	5:13	5:13	167	31:32	6,00 km
7	1,00 km	5:08	5:08	168	36:40	7,00 km
8	1,00 km	5:08	5:08	170	41:48	8,00 km
9	0,42 km	2:04	4:56	166	43:53	8,42 km