Distans

Fredag 7 april 2023 15:41

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Lätt jogg i krokarna. Låg och fin puls. Nu blir det en massa snarr🍬🍫🍭

8,52 km
Distans

43:07
Tid

5:04 min/km
Snitt

111
Snittpuls

132
Maxpuls

192
Stegfrekvens

54 meter
Total stigning (klocka)

, Ingvar Olofsson, Martin Larvia, Daniel Zetterqvist och Stefan Jensen

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:27	5:27	104	5:27	1,00 km
2	1,00 km	5:11	5:11	106	10:38	2,00 km
3	1,00 km	5:02	5:02	106	15:40	3,00 km
4	1,00 km	5:03	5:03	108	20:44	4,00 km
5	1,00 km	5:08	5:08	110	25:51	5,00 km
6	1,00 km	4:57	4:57	112	30:48	6,00 km
7	1,00 km	4:42	4:42	124	35:30	7,00 km
8	1,00 km	5:02	5:02	115	40:32	8,00 km
9	0,52 km	2:35	4:57	120	43:07	8,52 km

annons