Tjärnet + del av 5-an

Måndag 17 april 2023 10:37

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Försommarvackert, kortärmat och shorts, varken mössa eller vantar. Sol från klarblå himmel, 12°. Efter sappotur uppe på Getryggen. Avslutar med lååånga steg i Branta backen samt enfotshopp på grusplan.

4,01 km
Distans

27:16
Tid

6:48 min/km
Snitt

120
Snittpuls

152
Maxpuls

Skor

S. Triumph 19 -2021

Total distans:

53:50:21

481 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
10 mars 2026	5,84 km	38:02	6:31 m/km
25 december 2025	5,12 km	32:50	6:25 m/km
9 november 2025	5,70 km	34:58	6:08 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gillas av

Henrik Notfors och Erik Dahlberg

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:20	6:20	107	6:20	1,00 km
2	1,00 km	6:48	6:48	119	13:08	2,00 km
3	1,00 km	6:26	6:26	124	19:34	3,00 km
4	1,00 km	7:38	7:38	127	27:13	4,00 km
5	0,01 km	0:04	5:47	146	27:16	4,01 km

annons