Distans med klubben

Lördag 29 april 2023 10:07

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Ett härligt litet gäng och lagom lång sträcka för kroppen. Kändes lätt och ledigt idag. Fika på Giffi efteråt🥳

18,28 km
Distans

1:32:46
Tid

5:04 min/km
Snitt

112
Snittpuls

129
Maxpuls

192
Stegfrekvens

106 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:43	5:43	103	5:43	1,00 km
2	1,00 km	5:18	5:18	102	11:00	2,00 km
3	1,00 km	5:00	5:00	105	16:01	3,00 km
4	1,00 km	5:09	5:09	110	21:10	4,00 km
5	1,00 km	5:09	5:09	113	26:19	5,00 km
6	1,00 km	5:06	5:06	112	31:25	6,00 km
7	1,00 km	5:00	5:00	113	36:25	7,00 km
8	1,00 km	5:05	5:05	112	41:30	8,00 km
9	1,00 km	5:05	5:05	111	46:35	9,00 km
10	1,00 km	4:57	4:57	114	51:32	10,00 km
11	1,00 km	4:59	4:59	114	56:31	11,00 km
12	1,00 km	5:01	5:01	116	1:01:32	12,00 km
13	1,00 km	4:49	4:49	116	1:06:21	13,00 km
14	1,00 km	5:09	5:09	112	1:11:30	14,00 km
15	1,00 km	4:58	4:58	120	1:16:28	15,00 km
16	1,00 km	4:58	4:58	111	1:21:27	16,00 km
17	1,00 km	5:08	5:08	116	1:26:35	17,00 km
18	1,00 km	4:53	4:53	118	1:31:28	18,00 km
19	0,28 km	1:18	4:36	116	1:32:46	18,28 km

annons