Bengt Dahlberg
1949 • Göteborg

Skatås Milen + tor

Fredag 26 maj 2023 09:57

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Milen på 64:50. Med Erik i sol och 15°, fantastiskt fint. Lagom lugnt, utan stress.
12,53   km
Distans
1:23:05
Tid
6:38   min/km
Snitt
130
Snittpuls
155
Maxpuls
S. Endorphin Speed -21
Total distans: 
123:26:27
1201 km
Kompisar på passet

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
17 december 2023 12,97 km 1:29:23 6:53 m/km
2 maj 2023 12,99 km 1:18:20 6:02 m/km
7 april 2023 12,80 km 1:23:39 6:32 m/km

Gilla passet

Gillas av Kajsa B
Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:586:581036:581,00 km
21,00 km6:516:5111813:492,00 km
31,00 km6:276:2712520:173,00 km
41,00 km6:066:0612426:234,00 km
51,00 km6:276:2713032:505,00 km
61,00 km6:536:5313739:436,00 km
71,00 km6:306:3013146:127,00 km
81,00 km6:436:4313452:558,00 km
91,00 km6:256:2513459:209,00 km
101,00 km6:546:541431:06:1510,00 km
111,00 km6:266:261421:12:4011,00 km
121,00 km6:366:361291:19:1612,00 km
130,53 km3:507:141391:23:0612,53 km