Distans

Fredag 9 juni 2023 14:58

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Matar på med distans. Finns ingen anledning för nåt annat. Rätt seg känsla idag.

9 km
Distans

45:00
Tid

5:00 min/km
Snitt

111
Snittpuls

123
Maxpuls

190
Stegfrekvens

56 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:12	5:12	102	5:12	1,00 km
2	1,00 km	5:00	5:00	111	10:12	2,00 km
3	1,00 km	4:50	4:50	112	15:02	3,00 km
4	1,00 km	4:55	4:55	113	19:57	4,00 km
5	1,00 km	5:05	5:05	114	25:02	5,00 km
6	1,00 km	5:07	5:07	113	30:09	6,00 km
7	1,00 km	4:55	4:55	109	35:04	7,00 km
8	1,00 km	4:55	4:55	111	39:59	8,00 km
9	1,00 km	5:00	5:00	112	44:59	9,00 km
10	0,00 km	0:01	5:13	120	45:00	9,00 km

annons