Halvmara med klubben

Lördag 10 juni 2023 10:07

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Lätt och ledigt pass i solen med klubbkompisar🌞😎

21,1 km
Distans

1:48:18
Tid

5:08 min/km
Snitt

115
Snittpuls

132
Maxpuls

190
Stegfrekvens

121 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:56	4:56	108	4:56	1,00 km
2	1,00 km	5:08	5:08	117	10:05	2,00 km
3	1,00 km	5:25	5:25	112	15:30	3,00 km
4	1,00 km	5:19	5:19	113	20:49	4,00 km
5	1,00 km	5:05	5:05	113	25:54	5,00 km
6	1,00 km	5:24	5:24	112	31:19	6,00 km
7	1,00 km	5:14	5:14	113	36:33	7,00 km
8	1,00 km	5:04	5:04	114	41:37	8,00 km
9	1,00 km	5:08	5:08	117	46:45	9,00 km
10	1,00 km	5:14	5:14	112	51:59	10,00 km
11	1,00 km	5:11	5:11	115	57:11	11,00 km
12	1,00 km	4:57	4:57	115	1:02:07	12,00 km
13	1,00 km	5:07	5:07	116	1:07:14	13,00 km
14	1,00 km	4:53	4:53	119	1:12:07	14,00 km
15	1,00 km	5:08	5:08	120	1:17:15	15,00 km
16	1,00 km	5:04	5:04	121	1:22:19	16,00 km
17	1,00 km	5:15	5:15	119	1:27:34	17,00 km
18	1,00 km	5:00	5:00	117	1:32:34	18,00 km
19	1,00 km	5:05	5:05	120	1:37:39	19,00 km
20	1,00 km	5:14	5:14	109	1:42:53	20,00 km
21	1,00 km	4:56	4:56	115	1:47:49	21,00 km
22	0,10 km	0:30	4:55	116	1:48:19	21,10 km

annons