Bunketorp Backyard Ultra Trail 2023 - 7varv

Eftersom jag skulle till Bunketorp för att klara och vara med i mitt 5e Bunketorp BUT, då jag var förbered för att klara typ 3 varv.
Jag höll mig mest på den sida av banan som vänster fot fick minst ansträngning, och med korta steg samt bromsande i utförsbackarna så att foten fick minsta möjliga stötar.

Vänster fot höll sig under bekymmer sträcket, gött.
Då jag tog ett varv till och ett varv till, men på 6e varvet började få bekymmer med bägge knäna, men ingen i foten varken vänster eller höger.

Jag var redan nöjd att klara så många km med bra fötter. Nu eftersom knäna bråkade så mycket, tappade kraften och mer ond gjorde de så länge jag sprang, men gick bra att gå.
Så nu var det dags att bestämma när jag skall bryta. Försöka ett varv till och chansa på att klara över en marasträcka.
7e varvet: en liten plåga de sista 2,5 km men jag skulle nog hinna med att gå nästan hälften. Och så blev det !!

Nöjd och glad och belåten. En eloge till hela organisationen, mycket trevligt, banan mycket bra, alla löpare trevliga mot varandra. Toppen och tack allihopa för allt.