Distans

Måndag 12 juni 2023 15:08

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

En sväng till Farsta och längs vattnet tillbaka. Varmt och skönt och pigga ben🌞😎

13 km
Distans

1:04:22
Tid

4:57 min/km
Snitt

118
Snittpuls

135
Maxpuls

192
Stegfrekvens

139 meter
Total stigning (klocka)

, Ingvar Olofsson, Daniel Zetterqvist, Niclas Sjogren och Stefan Jensen

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:14	5:14	112	5:14	1,00 km
2	1,00 km	5:01	5:01	118	10:16	2,00 km
3	1,00 km	4:57	4:57	119	15:13	3,00 km
4	1,00 km	5:02	5:02	121	20:14	4,00 km
5	1,00 km	5:01	5:01	115	25:15	5,00 km
6	1,00 km	4:56	4:56	118	30:11	6,00 km
7	1,00 km	5:02	5:02	114	35:13	7,00 km
8	1,00 km	4:54	4:54	117	40:07	8,00 km
9	1,00 km	4:47	4:47	120	44:54	9,00 km
10	1,00 km	4:53	4:53	122	49:47	10,00 km
11	1,00 km	4:52	4:52	122	54:39	11,00 km
12	1,00 km	4:51	4:51	117	59:30	12,00 km
13	1,00 km	4:51	4:51	121	1:04:21	13,00 km
14	0,00 km	0:01	4:08	85	1:04:22	13,00 km

annons