annons

Magnus Wik

1966 • Örnsköldsvik

Morgonpass

Måndag 26 juni 2023 07:02

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Omvägslöpning till jobbet

8,07 km
Distans

41:11
Tid

5:06 min/km
Snitt

127
Snittpuls

136
Maxpuls

180
Stegfrekvens

34 meter
Total stigning (klocka)

Skor och utrustning

Garmin Fenix 6 PRO

Total distans:

2313:08:58

25097 km

Salomon våren 2023

Total distans:

120:41:45

1343 km

Gillas av

Chrille Berglund , Hans Persson, Morgan Johansson, Petter Bogren och Mats Edelryd

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:05	5:05	113	5:05	1,00 km
2	1,00 km	5:00	5:00	120	10:05	2,00 km
3	1,00 km	5:04	5:04	127	15:09	3,00 km
4	1,00 km	5:02	5:02	128	20:11	4,00 km
5	1,00 km	5:04	5:04	130	25:16	5,00 km
6	1,00 km	5:05	5:05	131	30:20	6,00 km
7	1,00 km	5:18	5:18	131	35:39	7,00 km
8	1,00 km	5:13	5:13	133	40:52	8,00 km
9	0,07 km	0:20	5:02	135	41:12	8,07 km

annons