annons

Magnus Wik

1966 • Örnsköldsvik

Morgonpass

Tisdag 27 juni 2023 08:05

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Omvägslöpning hem från jobbet. Inte lika varmt ute idag ☀️

9,19 km
Distans

46:04
Tid

5:01 min/km
Snitt

127
Snittpuls

139
Maxpuls

182
Stegfrekvens

54 meter
Total stigning (klocka)

Skor och utrustning

Garmin Fenix 6 PRO

Total distans:

2313:08:58

25097 km

Salomon våren 2023

Total distans:

120:41:45

1343 km

Gillas av

Chrille Berglund , Hans Persson, Morgan Johansson, Petter Bogren, Mats Edelryd och Anders Larvia

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:59	4:59	110	4:59	1,00 km
2	1,00 km	4:56	4:56	123	9:55	2,00 km
3	1,00 km	5:01	5:01	125	14:56	3,00 km
4	1,00 km	4:56	4:56	127	19:52	4,00 km
5	1,00 km	4:58	4:58	129	24:50	5,00 km
6	1,00 km	4:59	4:59	130	29:49	6,00 km
7	1,00 km	4:58	4:58	130	34:48	7,00 km
8	1,00 km	5:15	5:15	135	40:03	8,00 km
9	1,00 km	5:07	5:07	134	45:10	9,00 km
10	0,19 km	0:55	4:45	137	46:05	9,19 km

annons