Morgonpass

Fredag 30 juni 2023 07:46

Cykel - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Vätske påfyllning på Ica i Husum samt hos Chrille Berglund på flygplatsen.
Inser att vi bor rätt fint här när man får cykla i den här miljön.

101,2 km
Distans

4:22:46
Tid

23,11 km/h
Snitt

103
Snittpuls

131
Maxpuls

934 meter
Total stigning (klocka)

Cykel och utrustning

Scott Syncro sub cross 30

Total distans:

290:39:13

6588 km

Garmin Fenix 6 PRO

Total distans:

2313:08:58

25097 km

Morgonpass modell längre 😄

Petter Bogren | 30 juni 2023

Grymt jobbat!

Staffan Westberg | 30 juni 2023

Och in på Airport rullade herr Wik!
Ett synnerligen trevligt besök.
Trevlig helg 🌞

Chrille Berglund | 30 juni 2023

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Hast.	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	3,11 km	7:23	25,35	88	7:23	3,11 km
2	0,01 km	0:44	-	93	8:07	3,12 km
3	3,18 km	8:27	22,64	94	16:34	6,30 km
4	0,01 km	0:48	-	109	17:21	6,32 km
5	5,00 km	12:39	23,68	107	30:00	11,32 km
6	5,00 km	12:41	23,68	106	42:41	16,32 km
7	5,00 km	13:08	22,78	106	55:49	21,32 km
8	5,00 km	13:19	22,50	102	1:09:08	26,32 km
9	5,00 km	13:42	21,95	105	1:22:50	31,32 km
10	5,00 km	13:21	22,50	100	1:36:11	36,32 km
11	5,00 km	13:22	22,50	96	1:49:33	41,32 km
12	5,00 km	13:18	22,50	100	2:02:51	46,32 km
13	5,00 km	12:41	23,68	96	2:15:32	51,32 km
14	4,77 km	12:48	22,36	96	2:28:20	56,08 km
15	0,09 km	11:53	-	90	2:40:13	56,18 km
16	5,00 km	12:49	23,38	103	2:53:02	61,18 km
17	5,00 km	12:31	24,00	112	3:05:34	66,18 km
18	3,04 km	7:02	25,90	112	3:12:36	69,22 km
19	0,20 km	12:15	-	85	3:24:51	69,42 km
20	5,00 km	11:26	26,28	109	3:36:17	74,42 km
21	5,00 km	10:42	28,13	112	3:46:59	79,42 km
22	5,00 km	11:35	25,90	111	3:58:34	84,42 km
23	5,00 km	12:57	23,23	111	4:11:31	89,42 km
24	5,00 km	12:33	23,84	114	4:24:04	94,42 km
25	5,00 km	13:17	22,64	115	4:37:21	99,42 km
26	1,78 km	5:11	20,57	113	4:42:32	101,20 km

annons