Morgonpass

Måndag 24 juli 2023 06:57

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Omvägslöpning till jobbet. Lite stelt och kantigt när det blir tidigt på morgonen 🏃🤠

8,39 km
Distans

42:27
Tid

5:04 min/km
Snitt

126
Snittpuls

134
Maxpuls

184
Stegfrekvens

36 meter
Total stigning (klocka)

Skor och utrustning

Garmin Fenix 6 PRO

Total distans:

2313:08:58

25097 km

Salomon våren 2023

Total distans:

120:41:45

1343 km

Formgjutna sulor

Total distans:

391:12:56

3480 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:00	5:00	113	5:00	1,00 km
2	1,00 km	5:14	5:14	124	10:15	2,00 km
3	1,00 km	5:00	5:00	125	15:15	3,00 km
4	1,00 km	5:03	5:03	127	20:18	4,00 km
5	1,00 km	5:04	5:04	129	25:22	5,00 km
6	1,00 km	5:01	5:01	129	30:23	6,00 km
7	1,00 km	5:08	5:08	128	35:30	7,00 km
8	1,00 km	5:02	5:02	128	40:32	8,00 km
9	0,39 km	1:55	4:55	130	42:27	8,39 km

annons