Distans

Tisdag 25 juli 2023 16:21

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Vanliga rundan. Kämpar på men letar fortfarande efter den där fina löpkänslan.

13 km
Distans

1:02:04
Tid

4:46 min/km
Snitt

122
Snittpuls

139
Maxpuls

194
Stegfrekvens

62 meter
Total stigning (klocka)

, Daniel Zetterqvist och Niclas Sjogren

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:07	5:07	104	5:07	1,00 km
2	1,00 km	4:46	4:46	119	9:54	2,00 km
3	1,00 km	4:42	4:42	123	14:36	3,00 km
4	1,00 km	4:43	4:43	124	19:19	4,00 km
5	1,00 km	4:40	4:40	128	23:59	5,00 km
6	1,00 km	4:42	4:42	128	28:40	6,00 km
7	1,00 km	4:41	4:41	121	33:21	7,00 km
8	1,00 km	4:41	4:41	125	38:02	8,00 km
9	1,00 km	4:34	4:34	122	42:36	9,00 km
10	1,00 km	4:35	4:35	126	47:11	10,00 km
11	1,00 km	4:52	4:52	125	52:03	11,00 km
12	1,00 km	4:53	4:53	122	56:57	12,00 km
13	1,00 km	5:06	5:06	119	1:02:03	13,00 km
14	0,00 km	0:01	4:35	123	1:02:04	13,00 km

annons