Morgonpass

Lördag 29 juli 2023 06:56

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Omvägslöpning till jobbet.

8,08 km
Distans

41:07
Tid

5:05 min/km
Snitt

124
Snittpuls

132
Maxpuls

182
Stegfrekvens

39 meter
Total stigning (klocka)

Skor och utrustning

Garmin Fenix 6 PRO

Total distans:

2313:08:58

25097 km

Salomon våren 2023

Total distans:

120:41:45

1343 km

Formgjutna sulor

Total distans:

391:12:56

3480 km

Chrille Berglund , Hans Persson, Staffan Westberg och Mats Edelryd

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:16	5:16	113	5:16	1,00 km
2	1,00 km	5:02	5:02	123	10:18	2,00 km
3	1,00 km	5:13	5:13	125	15:30	3,00 km
4	1,00 km	5:04	5:04	126	20:34	4,00 km
5	1,00 km	5:06	5:06	127	25:40	5,00 km
6	1,00 km	5:02	5:02	126	30:41	6,00 km
7	1,00 km	5:04	5:04	126	35:46	7,00 km
8	1,00 km	4:57	4:57	125	40:43	8,00 km
9	0,08 km	0:25	5:08	129	41:08	8,08 km

annons