Distans

Onsdag 6 september 2023 16:17

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Jogg till Enskede IP med sonen som ville testa en 2-hundring. Han blev trött🤣

5,01 km
Distans

26:18
Tid

5:15 min/km
Snitt

113
Snittpuls

131
Maxpuls

188
Stegfrekvens

53 meter
Total stigning (klocka)

Mikael Lipschütz - 6 september 2023

Vad gjorde han en 200 ing på? Bättre än farsan? :)

Kent Melin IF Linnéa - 6 september 2023

Bättre än mig garanterat. 31s blankt. Jag är fett långsam på snabba intervaller

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:36	5:36	105	5:36	1,00 km
2	1,00 km	5:07	5:07	117	10:43	2,00 km
3	1,00 km	5:09	5:09	115	15:52	3,00 km
4	1,00 km	5:13	5:13	111	21:05	4,00 km
5	1,00 km	5:11	5:11	116	26:17	5,00 km
6	0,01 km	0:02	4:01	118	26:18	5,01 km

annons