1962 • Mölndal

Mölndal Sisjön Eklanda

Torsdag 21 september 2023 16:19

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Kändes ändå rätt ok. 🙂
11,01 km
Distans
55:47
Tid
5:04 min/km
Snitt
159
Snittpuls
171
Maxpuls
164
Stegfrekvens
261 meter
Total stigning (klocka)
Salming Greyhound
Total distans: 
126:34:47
1506 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
30 augusti 2024 18,01 km 1:25:52 4:46 m/km
18 mars 2024 18,01 km 1:32:03 5:07 m/km
24 november 2023 17,00 km 1:29:24 5:16 m/km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km4:524:521484:521,00 km
21,00 km4:404:401579:322,00 km
31,00 km4:554:5515714:273,00 km
41,00 km5:085:0815919:354,00 km
51,00 km5:465:4616225:215,00 km
61,00 km5:225:2216430:436,00 km
71,00 km5:005:0015635:437,00 km
81,00 km4:514:5115540:348,00 km
91,00 km4:584:5816045:329,00 km
101,00 km5:115:1116550:4310,00 km
111,00 km5:045:0416555:4711,00 km
120,01 km0:011:1516755:4811,01 km