Sabadell - Riu Ripoll

Fredag 29 september 2023 12:12

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Lite längre idag, lite varmare ☀️ 29°, hade 0,5 l vatten, många skuggpartier runtomkring. 4km asfalt, 9km grus. Härligt gott 💦

13,3 km
Distans

1:12:58
Tid

5:29 min/km
Snitt

176
Stegfrekvens

133 meter
Total stigning (klocka)

Bola Sprint short grå

Total distans:

92:05:42

1489 km

Garmin Fenix 6 Pro

Total distans:

851:23:04

9982 km

Saucony Endorphin Speed (2a...

Total distans:

91:26:57

1002 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:52	5:52	5:52	1,00 km
2	1,00 km	5:34	5:34	11:26	2,00 km
3	1,00 km	5:35	5:35	17:02	3,00 km
4	1,00 km	5:56	5:56	22:58	4,00 km
5	1,00 km	5:44	5:44	28:42	5,00 km
6	1,00 km	5:04	5:04	33:47	6,00 km
7	1,00 km	5:24	5:24	39:11	7,00 km
8	1,00 km	5:17	5:17	44:28	8,00 km
9	1,00 km	5:21	5:21	49:49	9,00 km
10	1,00 km	5:05	5:05	54:54	10,00 km
11	1,00 km	5:12	5:12	1:00:07	11,00 km
12	1,00 km	6:26	6:26	1:06:33	12,00 km
13	1,00 km	5:11	5:11	1:11:44	13,00 km
14	0,30 km	1:15	4:08	1:12:58	13,30 km

annons