annons

Magnus Wik

1966 • Örnsköldsvik

Eftermiddagspass

Söndag 22 oktober 2023 15:06

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Rastar av benen efter att ha varit i Umeå i helgen

7,07 km
Distans

34:15
Tid

4:51 min/km
Snitt

132
Snittpuls

139
Maxpuls

186
Stegfrekvens

20 meter
Total stigning (klocka)

Skor och utrustning

Garmin Fenix 6 PRO

Total distans:

2311:05:03

25072 km

Topo Athletic Specter

Total distans:

94:29:21

1034 km

Gillas av

Chrille Berglund , Hans Persson, Robert Jonsson, Morgan Johansson, Veronica Byström, Staffan Westberg, Mats Edelryd och Daniel Andersson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:58	4:58	118	4:58	1,00 km
2	1,00 km	4:55	4:55	130	9:53	2,00 km
3	1,00 km	4:50	4:50	133	14:43	3,00 km
4	1,00 km	4:58	4:58	134	19:40	4,00 km
5	1,00 km	4:47	4:47	135	24:27	5,00 km
6	1,00 km	4:49	4:49	136	29:16	6,00 km
7	1,00 km	4:41	4:41	137	33:57	7,00 km
8	0,07 km	0:18	4:21	137	34:15	7,07 km

annons