Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Kent Melin IF Linnéa
1972 • Bandhagen
Distans
Måndag 30 oktober 2023 16:11
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Lugn distans i regnet.
8,01
km
Distans
42:12
Tid
5:16
min/km
Snitt
110
Snittpuls
133
Maxpuls
194
Stegfrekvens
100
meter
Total stigning (klocka)
Gillas av
,
Henrik Pehrson
,
Daniel Zetterqvist
,
Niclas Sjogren
och
Karibou
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:20
5:20
106
5:20
1,00 km
2
1,00 km
5:18
5:18
103
10:38
2,00 km
3
1,00 km
5:13
5:13
112
15:51
3,00 km
4
1,00 km
5:10
5:10
110
21:01
4,00 km
5
1,00 km
5:14
5:14
112
26:15
5,00 km
6
1,00 km
5:19
5:19
114
31:33
6,00 km
7
1,00 km
5:25
5:25
111
36:58
7,00 km
8
1,00 km
5:12
5:12
110
42:10
8,00 km
9
0,01 km
0:02
4:36
120
42:12
8,01 km
annons
