LMM- Lommarunda

Tisdag 7 november 2023 18:15

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Lomma sightseeing á la Andreas. Vek som vanligt av tidigare och flög in i bastun. Helt ok efter en tids hosta och snuva.

7,09 km
Distans

43:25
Tid

6:07 min/km
Snitt

155
Snittpuls

180
Maxpuls

174
Stegfrekvens

14 meter
Total stigning (klocka)

Hoka Clifton 9 W 2023

Total distans:

30:57:17

306 km

Kompisar på passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:34	6:34	138	6:34	1,00 km
2	1,00 km	5:59	5:59	152	12:33	2,00 km
3	1,00 km	5:59	5:59	174	18:32	3,00 km
4	1,00 km	5:59	5:59	176	24:31	4,00 km
5	1,00 km	6:16	6:16	161	30:46	5,00 km
6	1,00 km	6:06	6:06	143	36:52	6,00 km
7	1,00 km	6:06	6:06	145	42:58	7,00 km
8	0,09 km	0:27	5:13	147	43:25	7,09 km

annons