Lunchpass

Torsdag 9 november 2023 11:14

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Perfekta gång och cykelvägar utan snö och halka 👍🏃

10,04 km
Distans

48:45
Tid

4:51 min/km
Snitt

129
Snittpuls

139
Maxpuls

186
Stegfrekvens

57 meter
Total stigning (klocka)

Skor och utrustning

Garmin Fenix 6 PRO

Total distans:

2311:05:03

25072 km

Topo athletic Specter svart

Total distans:

86:52:19

911 km

Tänk vad man som löpare kan uppskatta en bar gång och cykelväg när man varit tvungen att halka runt på sina löppass en tid. Den känslan är inte dum😍

Mats Edelryd | 9 november 2023

Ibland behövs det inte så mycket Mats 😂. Man blir som en kalv på grönbete bara för att snön och isen har försvunnit 🏃

Magnus Wik | 10 november 2023

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:55	4:55	116	4:55	1,00 km
2	1,00 km	4:55	4:55	127	9:50	2,00 km
3	1,00 km	4:53	4:53	127	14:42	3,00 km
4	1,00 km	4:54	4:54	128	19:36	4,00 km
5	1,00 km	4:53	4:53	131	24:29	5,00 km
6	1,00 km	4:57	4:57	131	29:26	6,00 km
7	1,00 km	4:59	4:59	129	34:25	7,00 km
8	1,00 km	4:54	4:54	134	39:19	8,00 km
9	1,00 km	4:41	4:41	133	44:00	9,00 km
10	1,00 km	4:36	4:36	135	48:36	10,00 km
11	0,04 km	0:09	4:02	139	48:45	10,04 km

annons