annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Magnus Wik

1966 • Örnsköldsvik

Kvällspass

Torsdag 9 november 2023 18:31

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Ledare för Runacademy

5,25 km
Distans

34:14
Tid

6:31 min/km
Snitt

110
Snittpuls

137
Maxpuls

152
Stegfrekvens

3 meter
Total stigning (klocka)

Garmin Fenix 6 PRO

Total distans:

2214:27:34

24117 km

Topo athletic Specter svart

Total distans:

86:52:19

911 km

Kompisar på passet

Gilla passet

Gillas av Chrille Berglund , Hans Persson, Morgan Johansson, Veronica Byström, Petter Bogren, Staffan Westberg, Mats Edelryd och Anders Larvia

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:02	7:02	101	7:02	1,00 km
2	1,00 km	6:27	6:27	104	13:29	2,00 km
3	1,00 km	7:00	7:00	107	20:29	3,00 km
4	1,00 km	6:15	6:15	113	26:44	4,00 km
5	1,00 km	5:48	5:48	124	32:31	5,00 km
6	0,25 km	1:43	6:49	125	34:14	5,25 km

annons