Lunchpass

Söndag 12 november 2023 12:16

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

15 km i snömodd

15,25 km
Distans

1:19:06
Tid

5:11 min/km
Snitt

129
Snittpuls

135
Maxpuls

186
Stegfrekvens

66 meter
Total stigning (klocka)

Garmin Fenix 6 PRO

Total distans:

2214:27:34

24117 km

Topo athletic Specter svart

Total distans:

86:52:19

911 km

Mats Edelryd - 12 november 2023

Snömodd=värsta trista föret😒
Fint att du kunde stå ut så länge👍

Magnus Wik - 12 november 2023

Tjurig som jag är vara det bara att tugga sig igenom 15 km som jag bestämt innan 😂🏃👍

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:57	4:57	119	4:57	1,00 km
2	1,00 km	5:04	5:04	130	10:00	2,00 km
3	1,00 km	5:03	5:03	129	15:03	3,00 km
4	1,00 km	5:08	5:08	128	20:11	4,00 km
5	1,00 km	5:12	5:12	130	25:23	5,00 km
6	1,00 km	5:13	5:13	131	30:36	6,00 km
7	1,00 km	5:17	5:17	130	35:53	7,00 km
8	1,00 km	5:11	5:11	129	41:04	8,00 km
9	1,00 km	5:18	5:18	127	46:22	9,00 km
10	1,00 km	5:17	5:17	130	51:38	10,00 km
11	1,00 km	5:10	5:10	129	56:48	11,00 km
12	1,00 km	5:11	5:11	129	1:01:59	12,00 km
13	1,00 km	5:18	5:18	129	1:07:17	13,00 km
14	1,00 km	5:18	5:18	130	1:12:34	14,00 km
15	1,00 km	5:14	5:14	131	1:17:48	15,00 km
16	0,25 km	1:18	5:16	131	1:19:06	15,25 km

annons