Distans

Torsdag 23 november 2023 14:20

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Betydligt bättre och mildare väder idag. Fortfarande lite sega ben. Kämpar på!

10,01 km
Distans

50:58
Tid

5:05 min/km
Snitt

116
Snittpuls

132
Maxpuls

194
Stegfrekvens

91 meter
Total stigning (klocka)

, Henrik Pehrson, Niclas Sjogren, Stefan Jensen och Mikael Lipschütz

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:21	5:21	110	5:21	1,00 km
2	1,00 km	5:00	5:00	110	10:21	2,00 km
3	1,00 km	5:05	5:05	115	15:26	3,00 km
4	1,00 km	5:06	5:06	118	20:32	4,00 km
5	1,00 km	5:06	5:06	117	25:39	5,00 km
6	1,00 km	5:03	5:03	116	30:42	6,00 km
7	1,00 km	5:09	5:09	117	35:51	7,00 km
8	1,00 km	4:59	4:59	120	40:50	8,00 km
9	1,00 km	4:58	4:58	119	45:48	9,00 km
10	1,00 km	5:09	5:09	120	50:57	10,00 km
11	0,01 km	0:01	3:47	123	50:59	10,01 km

annons