Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Torbjörn Westman
1961 • Oskarshamn
Runt slingan och KB i snöyra
Måndag 1 januari 2024 17:38
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Jag är en av dem som gillar att ge sig ut när det snöar och blåser. Detta pass blev således en härlig start på det nya året. Såg inte många andra som var ute, varken folk eller bilar. Ökade farten ett tag och kom nästan upp i tröskelpuls.
11,51
km
Distans
1:04:52
Tid
5:38
min/km
Snitt
120
Snittpuls
140
Maxpuls
170
Stegfrekvens
82
meter
Total stigning (klocka)
Icebug Pytho 6
Total distans:
47:04:07
479 km
Garmin FR 955 S
Total distans:
1015:24:38
10202 km
Gilla passet
Gillas av
Kalle Kula
,
,
,
Oskar Åstrand
,
Mathias Johansson
,
Jesper Claesson
,
Tony Elias
och
Jonas Wängberg
Kommentarer
Tony Elias
- 2 januari 2024
Gött pass ❄️ God Fortsättning
Träningspass från
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Hastighet
Watt
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:11
6:11
102
6:11
1,00 km
2
1,00 km
5:51
5:51
114
12:02
2,00 km
3
1,00 km
5:49
5:49
117
17:52
3,00 km
4
1,00 km
5:31
5:31
119
23:23
4,00 km
5
1,00 km
5:39
5:39
119
29:01
5,00 km
6
1,00 km
5:38
5:38
120
34:40
6,00 km
7
1,00 km
5:33
5:33
120
40:13
7,00 km
8
1,00 km
5:17
5:17
126
45:30
8,00 km
9
1,00 km
4:56
4:56
133
50:26
9,00 km
10
1,00 km
5:25
5:25
131
55:51
10,00 km
11
1,00 km
5:54
5:54
120
1:01:45
11,00 km
12
0,51 km
3:07
6:06
118
1:04:52
11,51 km
annons