Skidbacken

Torsdag 1 februari 2024 09:34

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

En runda med hundarna, fläktade lite.

4,77 km
Distans

25:12
Tid

5:17 min/km
Snitt

135
Snittpuls

150
Maxpuls

182
Stegfrekvens

150 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Endorphin Edge

Total distans:

67:09:34

735 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
5 november 2025	4,80 km	25:34	5:20 m/km
7 september 2025	4,71 km	27:25	5:49 m/km
21 augusti 2025	4,78 km	27:04	5:40 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:29	5:29	123	5:29	1,00 km
2	1,00 km	4:57	4:57	139	10:26	2,00 km
3	1,00 km	5:27	5:27	136	15:53	3,00 km
4	1,00 km	5:40	5:40	139	21:34	4,00 km
5	0,77 km	3:38	4:43	138	25:12	4,77 km

annons