Eftermiddagspass

Tisdag 6 februari 2024 14:29

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Dagens 3:e pass blev 30 minuter tillsammans med Sebastian Hägglöf i ett lugnt snack tempo 🤠🏃

6,06 km
Distans

33:04
Tid

5:27 min/km
Snitt

129
Snittpuls

136
Maxpuls

182
Stegfrekvens

54 meter
Total stigning (klocka)

Skor och utrustning

Garmin Fenix 6 PRO

Total distans:

2309:25:46

25063 km

Häl koppar

Total distans:

126:17:49

1305 km

Vj icehero

Total distans:

68:05:42

761 km

Skavsåret måste vara på bättringsvägen...😀

Mats Edelryd | 6 februari 2024

Betydligt bättre Mats,men blir inte några längre pass. För mycket nötning på hälen då. Men som sagt det finns hopp 🤠🏃

Magnus Wik | 6 februari 2024

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:35	5:35	122	5:35	1,00 km
2	1,00 km	5:22	5:22	128	10:57	2,00 km
3	1,00 km	5:30	5:30	131	16:27	3,00 km
4	1,00 km	5:30	5:30	133	21:57	4,00 km
5	1,00 km	5:30	5:30	131	27:27	5,00 km
6	1,00 km	5:19	5:19	129	32:46	6,00 km
7	0,06 km	0:19	4:57	129	33:05	6,06 km

annons