annons

Magnus Wik

1966 • Örnsköldsvik

Lunchpass

Söndag 17 mars 2024 12:28

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

60 minuters solskens löpning ☀️🏃

12,68 km
Distans

1:00:34
Tid

4:47 min/km
Snitt

131
Snittpuls

141
Maxpuls

186
Stegfrekvens

89 meter
Total stigning (klocka)

Skor och utrustning

Garmin Fenix 6 PRO

Total distans:

2309:25:46

25063 km

Formgjutna sulor

Total distans:

388:33:31

3464 km

Topo athletic Specter svart

Total distans:

86:52:19

911 km

Gillas av

Chrille Berglund , Hans Persson, Morgan Johansson, Veronica Byström, Petter Bogren, Conny Forne, Staffan Westberg och Mats Edelryd

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:55	4:55	117	4:55	1,00 km
2	1,00 km	4:57	4:57	131	9:52	2,00 km
3	1,00 km	4:41	4:41	128	14:33	3,00 km
4	1,00 km	4:46	4:46	132	19:19	4,00 km
5	1,00 km	4:43	4:43	130	24:02	5,00 km
6	1,00 km	4:44	4:44	132	28:46	6,00 km
7	1,00 km	4:46	4:46	132	33:32	7,00 km
8	1,00 km	4:47	4:47	133	38:19	8,00 km
9	1,00 km	4:44	4:44	132	43:03	9,00 km
10	1,00 km	4:47	4:47	135	47:50	10,00 km
11	1,00 km	4:49	4:49	136	52:39	11,00 km
12	1,00 km	4:44	4:44	134	57:22	12,00 km
13	0,68 km	3:12	4:42	133	1:00:35	12,68 km

annons