Distans

Söndag 17 mars 2024 15:27

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Isande vindar ute men solen gjorde det lite skönare stundtals☀️

10 km
Distans

50:00
Tid

5:00 min/km
Snitt

114
Snittpuls

148
Maxpuls

198
Stegfrekvens

72 meter
Total stigning (klocka)

, Ingvar Olofsson, Daniel Zetterqvist och Mikael Lipschütz

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:22	5:22	117	5:22	1,00 km
2	1,00 km	5:12	5:12	111	10:34	2,00 km
3	1,00 km	5:03	5:03	109	15:37	3,00 km
4	1,00 km	5:04	5:04	110	20:41	4,00 km
5	1,00 km	5:07	5:07	113	25:48	5,00 km
6	1,00 km	4:57	4:57	114	30:46	6,00 km
7	1,00 km	4:44	4:44	117	35:30	7,00 km
8	1,00 km	4:54	4:54	115	40:24	8,00 km
9	1,00 km	4:53	4:53	115	45:16	9,00 km
10	1,00 km	4:44	4:44	117	50:00	10,00 km
11	0,00 km	0:00	0:59	130	50:01	10,00 km

annons