Morgonpass

Torsdag 21 mars 2024 08:06

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Lite kortare omvägslöpning hem så jag hinner äta lite och göra några ärenden innan pass nummer 2

7,03 km
Distans

34:53
Tid

4:58 min/km
Snitt

123
Snittpuls

131
Maxpuls

186
Stegfrekvens

48 meter
Total stigning (klocka)

Skor och utrustning

Garmin Fenix 6 PRO

Total distans:

2309:25:46

25063 km

Formgjutna sulor

Total distans:

388:33:31

3464 km

Topo athletic Specter svart

Total distans:

86:52:19

911 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:05	5:05	111	5:05	1,00 km
2	1,00 km	4:58	4:58	121	10:02	2,00 km
3	1,00 km	4:54	4:54	123	14:57	3,00 km
4	1,00 km	4:56	4:56	125	19:53	4,00 km
5	1,00 km	4:57	4:57	128	24:50	5,00 km
6	1,00 km	5:00	5:00	128	29:49	6,00 km
7	1,00 km	4:56	4:56	123	34:45	7,00 km
8	0,03 km	0:09	4:32	125	34:54	7,03 km

annons