Bakisjogg

Lördag 23 mars 2024 15:19

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Fint väder och hyfsat låg puls ändå👍🏻

10,01 km
Distans

52:12
Tid

5:13 min/km
Snitt

111
Snittpuls

122
Maxpuls

196
Stegfrekvens

42 meter
Total stigning (klocka)

Lukas Segersten, , Daniel Zetterqvist, Karibou och Mikael Lipschütz

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:29	5:29	106	5:29	1,00 km
2	1,00 km	5:17	5:17	112	10:47	2,00 km
3	1,00 km	5:07	5:07	114	15:54	3,00 km
4	1,00 km	5:11	5:11	111	21:04	4,00 km
5	1,00 km	5:09	5:09	111	26:13	5,00 km
6	1,00 km	5:07	5:07	111	31:20	6,00 km
7	1,00 km	5:08	5:08	111	36:28	7,00 km
8	1,00 km	5:11	5:11	111	41:39	8,00 km
9	1,00 km	5:15	5:15	111	46:55	9,00 km
10	1,00 km	5:16	5:16	112	52:11	10,00 km
11	0,01 km	0:01	4:32	119	52:12	10,01 km

annons