Lunchpass

Torsdag 18 april 2024 11:15

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Uppvärmning innan lite fart intervaller

6,82 km
Distans

33:52
Tid

4:58 min/km
Snitt

127
Snittpuls

133
Maxpuls

186
Stegfrekvens

44 meter
Total stigning (klocka)

Skor och utrustning

Garmin Fenix 6 PRO

Total distans:

2309:25:46

25063 km

Topo Athletic Specter

Total distans:

94:29:21

1034 km

Chrille Berglund , Hans Persson, Morgan Johansson och Conny Forne

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:54	4:54	120	4:54	1,00 km
2	1,00 km	4:53	4:53	127	9:47	2,00 km
3	1,00 km	4:56	4:56	129	14:44	3,00 km
4	1,00 km	4:54	4:54	130	19:38	4,00 km
5	1,00 km	4:49	4:49	130	24:26	5,00 km
6	1,00 km	5:12	5:12	128	29:39	6,00 km
7	0,82 km	4:14	5:09	128	33:53	6,82 km

annons