Distans

Söndag 21 april 2024 15:21

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Lätt och fin distans i lite småbittert och kyligt väder. Benen kändes lätta iaf👍🏻

10 km
Distans

49:56
Tid

5:00 min/km
Snitt

113
Snittpuls

127
Maxpuls

198
Stegfrekvens

65 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:26	5:26	104	5:26	1,00 km
2	1,00 km	5:13	5:13	109	10:39	2,00 km
3	1,00 km	4:59	4:59	110	15:38	3,00 km
4	1,00 km	4:53	4:53	111	20:31	4,00 km
5	1,00 km	4:59	4:59	113	25:30	5,00 km
6	1,00 km	4:59	4:59	112	30:28	6,00 km
7	1,00 km	4:50	4:50	116	35:18	7,00 km
8	1,00 km	4:47	4:47	120	40:05	8,00 km
9	1,00 km	4:50	4:50	119	44:55	9,00 km
10	1,00 km	5:00	5:00	117	49:55	10,00 km
11	0,00 km	0:02	5:28	115	49:57	10,00 km

annons