Rävekärr Balltorp Åby

Tisdag 11 juni 2024 16:33

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Gick fint. Fast pulsen var hög 😏

13,02 km
Distans

1:03:13
Tid

4:51 min/km
Snitt

156
Snittpuls

173
Maxpuls

164
Stegfrekvens

300 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Hoka

Total distans:

73:29:20

833 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
1 maj 2026	10,45 km	53:11	5:05 m/km
16 april 2025	10,02 km	50:05	5:00 m/km
14 april 2025	11,03 km	55:27	5:02 m/km

Kalle Kula och Henrik Henrik

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:44	4:44	121	4:44	1,00 km
2	1,00 km	4:34	4:34	149	9:17	2,00 km
3	1,00 km	4:41	4:41	153	13:59	3,00 km
4	1,00 km	4:42	4:42	152	18:41	4,00 km
5	1,00 km	4:45	4:45	158	23:26	5,00 km
6	1,00 km	4:48	4:48	162	28:14	6,00 km
7	1,00 km	4:53	4:53	162	33:06	7,00 km
8	1,00 km	4:54	4:54	164	38:01	8,00 km
9	1,00 km	5:24	5:24	163	43:25	9,00 km
10	1,00 km	5:00	5:00	166	48:25	10,00 km
11	1,00 km	4:45	4:45	161	53:10	11,00 km
12	1,00 km	5:01	5:01	158	58:11	12,00 km
13	1,00 km	4:56	4:56	162	1:03:07	13,00 km
14	0,02 km	0:06	4:42	167	1:03:13	13,02 km

annons