annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Niclas Sjogren

1966 • Falsterbo

Falsterbo Station-Flommen-Hamnen-Flommen

Måndag 1 juli 2024 17:28

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Ej IHU.

8,17 km
Distans

40:12
Tid

4:55 min/km
Snitt

139
Snittpuls

157
Maxpuls

18 meter
Total stigning (klocka)

HOKA Mach 5

Total distans:

111:46:01

1309 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
25 september 2025	8,12 km	43:39	5:23 m/km
23 augusti 2025	8,03 km	40:43	5:04 m/km
19 juli 2025	8,17 km	41:06	5:02 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Gillas av

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:12	5:12	146	5:12	1,00 km
2	1,00 km	4:59	4:59	138	10:10	2,00 km
3	1,00 km	4:59	4:59	135	15:09	3,00 km
4	1,00 km	5:02	5:02	132	20:11	4,00 km
5	1,00 km	4:51	4:51	135	25:03	5,00 km
6	1,00 km	4:55	4:55	139	29:58	6,00 km
7	1,00 km	4:51	4:51	143	34:49	7,00 km
8	1,00 km	4:45	4:45	142	39:34	8,00 km
9	0,13 km	0:38	4:51	142	40:13	8,13 km

annons