Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Tony Elias
1954 • Lerum
Hem - Stenkullen Varvbana x2 - Hem
Lördag 3 augusti 2024 13:29
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Ut och jogga en stund i denna 21° SV 2(7) ganska soligt söndag.
Känns ok i kropp och själ, så jag är nöjd med dagen som den är.
11,34
km
Distans
1:00:08
Tid
5:18
min/km
Snitt
178
Stegfrekvens
67
meter
Total stigning (klocka)
FALKE RU5 n:2
Total distans:
126:13:34
1361 km
Garmin Fenix 6 Pro
Total distans:
851:23:04
9982 km
Saucony Endorphin Speed 2
Total distans:
64:31:09
711 km
Gilla passet
Gillas av
Torbjörn Westman
,
Rebecca Eriksson
,
Mats Edelryd
,
Peter Karlsson
och
Anders Sköldberg
Träningspass från
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:38
5:38
0
5:38
1,00 km
2
1,00 km
5:37
5:37
0
11:15
2,00 km
3
1,00 km
5:34
5:34
0
16:49
3,00 km
4
1,00 km
5:21
5:21
0
22:10
4,00 km
5
1,00 km
5:21
5:21
0
27:31
5,00 km
6
1,00 km
5:24
5:24
0
32:55
6,00 km
7
1,00 km
5:21
5:21
0
38:16
7,00 km
8
1,00 km
5:10
5:10
0
43:26
8,00 km
9
1,00 km
5:09
5:09
0
48:36
9,00 km
10
1,00 km
5:06
5:06
0
53:41
10,00 km
11
1,00 km
4:49
4:49
0
58:30
11,00 km
12
0,34 km
1:39
4:48
0
1:00:09
11,34 km
annons