Distans

Torsdag 8 augusti 2024 15:02

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Kvavt i början men bättre mot slutet.

10,01 km
Distans

51:43
Tid

5:10 min/km
Snitt

114
Snittpuls

128
Maxpuls

196
Stegfrekvens

313 watt
Effekt

37 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:22	5:22	102	5:22	1,00 km
2	1,00 km	5:11	5:11	111	10:33	2,00 km
3	1,00 km	5:09	5:09	116	15:42	3,00 km
4	1,00 km	5:12	5:12	115	20:54	4,00 km
5	1,00 km	5:18	5:18	116	26:12	5,00 km
6	1,00 km	5:09	5:09	114	31:20	6,00 km
7	1,00 km	5:03	5:03	116	36:24	7,00 km
8	1,00 km	5:05	5:05	117	41:28	8,00 km
9	1,00 km	5:06	5:06	118	46:34	9,00 km
10	1,00 km	5:07	5:07	119	51:42	10,00 km
11	0,01 km	0:02	4:48	117	51:44	10,01 km

annons